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Ventre en tablier post-grossesse : causes et solutions
70 % des femmes qui accouchent retrouvent leur poids d’avant grossesse dans l’année, mais nombre d’entre elles voient subsister un volume abdominal qui s’accroche, implacable, en dépit d’efforts tenaces. Pour certaines, ce n’est pas la graisse qui persiste, mais cet …
Virus actifs et tendances épidémiologiques de septembre 2025
On pourrait croire à un simple sursaut saisonnier, un pic passager dans la routine des virus. Pourtant, depuis septembre 2025, la courbe des infections respiratoires ne suit plus les sillons connus. Au Canada et en France, les données brisent la …
Femme enceinte : assise prolongée, quels dangers pour la santé ?
Huit heures d’immobilité, un corps qui change et des recommandations qui peinent à s’imposer : la grossesse en position assise n’est pas un mythe, c’est une réalité quotidienne pour des milliers de femmes. Le maintien d’une posture assise pendant de …
Inversion des effets du stress sur le cerveau : techniques et stratégies efficaces
Un cerveau fatigué par le stress ne prévient pas avant de flancher. Il encaisse, il compense, puis il déraille. Derrière les chiffres qui s’accumulent sur la prévalence du mal-être, une certitude se dessine : les dégâts du stress chronique ne …